後生元x益生元！兒科醫師分享激發168%防護力關鍵
作者/江明洲醫師 | 現任/林口長庚紀念醫院新生兒科主任
母乳是新生兒寶寶最珍貴的見面禮，母乳中有許多與免疫發展有關的防護力因子，例如母乳寡醣HMO（益生元）、益生菌、免疫球蛋白A（SIgA抗體）、乳鐵蛋白…等等成分，這些珍貴的成分進入腸道後，會幫助寶寶建構腸道免疫系統，抵禦細菌病毒的威脅！身為新生兒科醫師，我非常重視寶寶的健康防護力，那麼有哪些激發寶寶防護力的關鍵呢?
新生兒的防護力因子：SIgA抗體、後生元、初乳中獨有的母乳寡醣HMO 3’-GL
媽媽是提供寶寶抗體(又稱免疫球蛋白)，打造寶寶免疫力最好的來源，主要分成兩階段
1) 孕期透過胎盤傳遞給寶寶的免疫球蛋白主要是IgG抗體。
2) 出生後透過哺餵母乳，幫助寶寶獲得珍貴的免疫球蛋白(SIgA抗體)來提升防護力。
抗體可以幫助識別外來的病原，細菌等，並啟動身體的免疫系統進行防護抵禦。那有什麼方法可以提升寶寶的保護力呢?
● 激發抗體的妙招-後生元！
科學家發現，來自好菌發酵天然產生的防護因子，可以有效增加寶寶體內抗體濃度! 食品級的好菌在經過發酵後，會產生有益寶寶健康的生物活性物質，例如特定營養素、母乳寡醣、酵素等，科學家將這群來自好菌發酵產生的防護因子，稱為「後生元」(Postbiotics) 。目前國際上最創新的母乳科學研究，已經可以將益生菌藉由獨特發酵製程，自然生成「後生元」於配方奶中，幫助寶寶建立保護力。
研究證實，透過兩種好菌「短雙歧桿菌」及「嗜熱鏈球菌」發酵產生的後生元 (含HMO 3’-GL)，能給寶寶帶來3大好處¹,²：
• 增加腸道好菌，減少腸絞痛的狀況
• 增加對抗病毒的免疫反應，減少消化道感染
• 增加抗體生成
天然抗發炎因子-益生元母乳寡醣HMO 3’-GL。
母乳寡醣HMO，就是母乳中的益生元 (prebiotic)，不僅能作為腸道好菌的食物、幫助好菌繁殖，它還能扮演病原菌的誘餌，誘導病原菌不要入侵腸道粘膜！簡單比喻，如果把腸粘膜想像成鑰匙孔、病原菌想像成鑰匙，HMO可以改變鑰匙孔的形狀，讓病原菌打不開鑰匙、無法接上腸粘膜的受體入侵人體，是非常聰明的益生元！
眾多母乳寡醣HMO當中，HMO 3’-GL具有卓越的天然抗發炎保護效果，HMO 3’-GL在初乳中含量豐富，但隨著哺餵的時長而減少，是新生兒很珍貴的成分。
母乳寡醣HMO有幾種? 你意想不到的答案，是高達200多種，每公升母乳約含有10-12g，並且以短鏈與長鏈9:1絕佳的比例存在於母乳中。根據研究發現，有一種益生元組合，它利用短鏈GOS(半乳寡醣)與長鏈 FOS(果寡醣)模擬母乳寡醣9:1的比例，在給寶寶餵哺後，不僅讓寶寶腸道好菌更豐富，還具有許多健康上的好處，例如降低呼吸道感染機率、減少需要抗生素治療感染的機率。
後生元+益生元 激發寶寶168%自我防護力
母乳是寶寶最珍貴的營養，建議媽媽以母乳哺餵為優先，但如果母乳哺餵狀況不如預期，現在的營養科學專家也不斷研究，如何能透過營養來激發寶寶的防護力？
近期有越來越多的研究指出，後生元x益生元能調整腸道菌叢、建立腸道屏障、因而促使腸細胞分泌豐富SIgA抗體。激發寶寶168%SIgA抗體²！給寶寶貼近黃金標準的防護力!
腸絞痛有機會改善嗎？後生元x益生元提升好菌環境，降低8倍腸絞痛！
腸絞痛的起因至今還沒有一個絕對的答案，是由諸多原因綜合而成。有一部分的研究指出，可能因為腸道中的壞菌比例較高，造成不明原因絞痛。研究證實，後生元(含HMO 3’-GL) 與益生元協同作用，可以降低寶寶8倍腸絞痛發生機率¹，也能幫助寶寶排便順暢，便性更加柔軟2、接近母乳寶寶。
最後，呼籲爸爸媽媽，餵母乳的寶寶最健康，鼓勵媽咪優先母乳哺餵，如果真的身體狀況或是環境不方便，媽媽可以依照專業兒科醫師的建議，選擇有科學實證的營養，也可以激發寶寶自我防護力。
